预防女性阴道痉挛的方法

在性交进程中，如果男性用力太猛的话，便可能会引发女性阴道痉挛。由于阴道痉挛会令女性产生疼痛感，对接下来的性生活会造成很大障碍。因此，生活中性生活比较频繁的年轻**，应当掌握1些预防阴道痉挛的方法。那末，哪些方法可以有效预防女性阴道痉挛。

1、预防

(1)学习有关性知识，消除对性生活的毛病认识和观念。

(2)尽快到医院检查。应当到较正规的医院作妇科检查

(3)如果是患阴道疾病，应接受正规医治;如果是生殖器官先天畸形，经外科手术医治后，就能够避免痉挛的产生。

(4)注意生活起居情况。如果身体阳气不足，平时多进温补药物与食品，少吃生冷，坐卧宜暖，特别在经期与产后，要避免风寒之邪从下部入侵。

2、注意事项

1、“心病还需心药医”，由于阴道痉挛1般是由于女方的心理酿成的，所以，首先要消除新娘精神上的紧张恐惧。

2、新婚夫妇在婚前可学习1些关于性的知识，新娘要充分认识"结婚后的性生活不是差耻之事。"新郎则要柔柔温和，给亲娘以多方爱抚，使之心情舒畅，加速性欲冲动。

和谐的性爱是保持夫妻关系的纽带，如果女性由于频繁的阴道痉挛而致使没法有效的完成性生活的话，会给夫妻情感带来1定的障碍。所以，女性朋友在平时的生活当中需做好预防阴道痉挛的工作。

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