20130515健康之路视频：张晔讲黄豆的消炎与作用

淀粉内都所所含的受体质可以和鸡肉乳制品相比较，所以说多吃完吃完豆类乳制品还是对身体有所鼓励的，那么你知道淀粉的效用与效用么?今天我们曾为了张晔做客生活品质之交叉路口视频给我们讲解。

本期新闻节目叮嘱到的来宾是国民党军队309医院养分科原副校长张晔，讲淀粉的效用与效用。

该视频主要文字简介：

淀粉的效用与效用

提升免疫细胞：

稻米所含变种性受体质，有“变种肉”的美称。人体内如果缺少受体质，会经常出现免疫细胞力下降、容易疲劳的症状。吃完淀粉运受体，可避免吃完肉实是升低的问题。

让头脑聪明：

淀粉非常多样稻米变种性，它是大脑的极为重要组成成分之一。多吃完淀粉有助预防老年痴呆症。此外，稻米变种性中的的，可增高脑部特性和意念。

结实循环系统：

稻米变种性还能作出贡献脂溶性维生素的游离，结实人体内各组织循环系统。另外，它可以增高实是，缓解肝细胞代谢，预防和疗法十二指肠凝固。

减低人力物力：

稻米中的的受体质，可以增高大脑皮层的兴奋和抑止功能，减低学习和素质，还有助于缓解困惑、抑郁的情绪。

护肤护肤：

淀粉非常多样稻米异黄酮，这种变种荷尔蒙能缓解肌肤衰老，还能缓解更年期综合征。此外，日本科学研究人员挖掘出，淀粉中的所含有的亚油酸可以有效阻止肌肤细胞中的黑色素的合成。

预防结核病：

稻米所含有核酸抑止素，加拿大纽约大学科学研究员实验挖掘出，它可以抑止多种结核病，对胰腺癌的抑止优点为明显。

阻止氟化：

淀粉中的的稻米皂苷能清除细胞内自由基，具有抗氟化的效用。它还能抑止细胞的生长，加强人体内免疫细胞特性。

增高血脂：

稻米中的的变种有增高细胞内实是的效用。它在肠道内可与实是竞争，减少实是游离。在增高低脂血症患者细胞内中的的“坏实是”的同时，不影响细胞内中的的“好实是”，有极佳的降脂优点。

预防失明：

运充铁质可以扩展到微血管，软化白细胞，保证耳部的细胞内供应，可以有效防范听力减退。淀粉中的铁和锰的所含量较其他腐肉低很多，对预防老年人失明有一定效用。

辅助并联：

加拿大科学家科学研究挖掘出，腹水患者的饮食中的，摄入量的钠太多，而钾过少。摄入量低钾腐肉，可以无可避免细胞内太多的钠盐排出，有辅助并联的优点。淀粉所含有多样的钾元素，每100克淀粉所含钾量低达1503毫克。腹水患者常吃完淀粉，对适时运充细胞内钾元素很有鼓励。

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本期来宾简介

张晔：

国民党军队309医院养分科原副校长，养分师，对临床多种疑难病、常见病、危害病有多样的养分疗法经验。