吃什么食物能预防盆腔炎呢-

吃甚么食品能预防盆腔炎呢?这是女性朋友们最关心的话题，盆腔炎已成为很多人的困扰，得了盆腔炎会给女性的生活带来很大的不便，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍1下预防盆腔炎的方法!

妇科肿瘤：多吃红皮蔬果

红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成份，可以有效抑制1些妇科肿瘤细胞的生长，同时下降它们对雌激素的反应性，因此具有预防妇科肿瘤的作用。

另外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

乳腺病：多吃全麦食品和海带

1项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适合水平，避免雌激素水平太高而引发诸多乳腺疾病。

海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，下降体内的雌激素水平。因此，常常食用海带有助于预防和医治乳腺增生。

卵巢癌：多吃高钙食品

大量调查发现，摄取充足钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的几率减少54%。由于充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和分散。

因此，女性应注意适当补充高钙的食品，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄取量应到达1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食品。

痛经：吃点香蕉

香蕉中含有丰富的维生素b6，而维生素b6具有安定神经的作用，不但可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改良睡眠、减轻腹痛。

霉菌性阴道炎：多吃蒜类

常常食用蒜类的女性不容易得上霉菌性阴道炎。

由于大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物资，它们是含硫的天然杀菌物资，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

怎样样，大家听了以上小编的介绍以后你对，吃甚么食品能预防盆腔炎呢?这1问题应当了解1些了吧，所以我们建议大家到正规的医院进行检查与医治哦，由于只有正规的医院才会更加的安全哦，如果你对此还有甚么疑问的话，可以咨询我们有问必答网的在线专家!

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